Ejderha Arketip Programı kişinin sahip olduğu potansiyeli fark edip, dharmasında gerçekleştirmesi gerekenlere saygı, anlayış ile gücün ortaya çıkışı ve enerjiyi doğru yönetebilmeyi hedefleyen Asana, Pranayama ve Teknik teori dersleri içermektedir.

Program İçeriği

Tüm programda Ejderha Arketipi yoğun olarak çalıştırılıp, Annamaya Koşa, Pranamaya Koşa, Manomaya Koşa, Bandhalar, Asanalar ve Yönler teori olarak anlatılıp Asana pratiği ile uygulama yapılacaktır. Çakralar üzerine temel bilgiler işlenirken Elementler ve Vayular da enerji sistemini anlamak üzerine teorik ve pratik olarak çalışılacaktır.

Program, eylemlerde farkındalıkla hareket edebilme, nefes ve enerjinin kontrolü, asanalarda çabasız duruş, zihni yönetebilme, potansiyelini kullanabilme, gözlem yeteneğini kullanabilme, sezgisel iletişim ve öğrendiklerini aktarabilme konularında öğrenciye önemli farkındalıklar sunar.

Saat ve Yer
07 Mar 2024 12:00 – 10 Mar 2024 13:00
Kioo Retreat Center, W234+57, 39100 Karahamza/Merkez/Kırklareli, Türkiye

Programın Seviyesi: Orta ve ileri seviye
Programın Süresi: 16 saat (12 ders)

Program

1.Gün Perşembe
12.00 Check-in
14.30-16.00 Açılış Ritüeli
16.30-18.00 Teori
18.30-20.00 Akşam Yemeği

2.Gün Cuma
06.00-07.30 Aşram Meditasyonu (Opsiyonel)
08.00-09.30 Teori
09.30-11.00 Kahvaltı
11.30-13.00 Asana&Pranayama
14.30-15.30 Teori
16.30-18.00 Teori
18.30-20.00 Akşam Yemeği

3.Gün Cumartesi
06.00-07.30 Aşram Meditasyonu (Opsiyonel)
08.00-09.30 Asana&Pranayama
09.30-11.00 Kahvaltı
11.30-13.00 Teori&Uygulama
14.30-15.30 Asana&Pranayama
16.30-18.00 Asana&Pranayama
18.30-20.00 Akşam Yemeği

4.Gün Pazar

06.00-07.30 Aşram Meditasyonu (Opsiyonel)
08.00-09.30 Asana&Pranayama
09.30-11.00 Kahvaltı
11.30-13.00 Kapanış Ritüeli

Detaylı bilgi ve kayıt: enroll@kiooretreatcenter.com