← Tüm Etkinlikler
Handstand yolculuğuna sağlam bir temel ile başlamak ister misin?
Başlangıç Seviye Handstand Workshop’u
Bu workshopta, handstand için gerekli temel teknikleri adım adım öğrenir ve pratiğine güvenli bir çalışma altyapısı oluşturursun.
Program İçeriği
Workshop İçeriği
✔️ El ve omuz yerleşimi, doğru eklem açıları
✔️ Temel beden organizasyonu
✔️ Denge ve ağırlık aktarımı
✔️ Duvar, blok ve kemer destekli temel uygulamalar
✔️ Her pozun üç temel aşaması: giriş, duruş ve çıkış
Başlangıç ve orta seviyedir
Tarihler
📅 12 Temmuz 2026 Pazar
🕒 12.00–13.30
📍 Online / zoom
KONTEJAN
👥 15 KİŞİ KONTENJAN SINIRLIDIR.
İLETİŞİM İÇİN
Kayıt Formu
Bu derse katılmak istiyorum
Formu doldur, kısa sürede sana geri dönüş yapalım.