İnci Hoca İle Ashtanga Vinyasa Yoga

İnci Hoca İle Ashtanga Vinyasa Yoga; 2018 Ocak İtibariyle Antalya’da, Yoga Balance ta Başladı.. Salı ve Cuma akşamları saat 19.30 da : LED CLASS (Yönlendirmeli sınıf) dersleri verilmektedir. Ashtanga Yoga pratiğini derinleştirmek ya da Ashtanga Yogayı deneyimlemek isteyen herkesi bekliyoruz.

Ashtanga Yoga

Ashtanga Yoga Nedir? Fotoğraf : Tayfun Koç Asthanga Yoga Nefes ve hareketin koordinasyonu ve  belirli bir sırayı takip  eden pozlardan oluşan akıcı bir uygulamadır. Otantik bir yoga türü olan Ashtanga Yoga, bu özelliğinden dolayı günümüzde de oldukça yaygın olup, dünyada en çok uygulanan yoga türlerinin başını çekmektedir. Ashtanga Yoga Hindistan’ın Mysore şehrinde 1915-2009 tarihleri arasında yaşamış Sri K.Pattabhi Jois…