Raja Yoga

Raja Yoga Raja Yoga ‘ya Soylu ve Kral Yogası da denmektedir. Patanjalinin Yoga sutralarının 8 basamağının tamamının uygulandığı sistemdir. Raja Yoga, yoğun disiplin, zorlu pratikler ve adanmışlık gerektirdiğinden herkes için uygun değildir. Yogi bu yolda kendini pratiğe adar ve hayatını pratiğe dönüştürür.

Swing Yoga Eğitmenlik Eğitimi

2019’u Yogakioo Antalya’da Nilay Kentur Hocamızdan Swing Yoga Eğitimine katılarak güzel bir şekilde uğurluyorum 😉 Eğitim için Denizliden, İzmirden gelen kıymetli hoca arkadaşlarımızla kalitesi yüksek bir eğitim dönemi geçirdik. Swing yoga ne hissettirdi diye sorarsanız ‘Cadillacta Yoga’ yapmak gibi bişey.. Size tavsiyem; Swing Yogayla muhakkak tanışın. Farkındalığınızı arttıracaktır. Ben kendime birşey kattığım için çok mutluyum…

namaste

Baia Lara & Yoga Week & Temmuz

Baia Lara Otel de ,her ay 6 gün olmak üzere ‘Yoga Haftası’ gerçekleştiriyoruz. Ashtanga Yoga , Meditasyon & Nefes ve Beden Farkındalığı üzerinde derin pratikler uyguluyoruz. Arzu eden tüm otel misafirlerimiz derslere katılabiliyor. Yogayla ilk kez tanışanlar; 6 gün boyunca epey yol alırken, düzenli pratiklerine devam edenler ise dahada derinleşme fırsatı bulup, tatilde de pratiğine…

inci yoga pilates

BAIA LARA & YOGA

13-18 Mayıs Haftası Antalya Baia Lara Hotelde ‘Yoga Haftası’ gerçekleştirdik. Birbirinden kıymetli otel misafirlerimizle güne yogayla başlamanın keyfine vardık. Baia Lara Otel yönetimi bu yıl wellness aktiviteleri için Özel bir alan yaptırmış. Öyle güzel olmuş ki; kendimizi özel hissetmemizin yan ısıra, spor ve sağlığa böylesine değer verdikleri için canı gönülden teşekkür ederim. Sevgilerimle, Namaste ..