HANDSTAND KAMPI
3-6 Ağustos Kioo Retreat Center’da, İnci Varol Ünlü & Çetin Çetintaş ile ilk Handstad Kampımızı birbirinden güzel öğrencilerimizle tamamladık. Bir sonrakinde görüşmek üzere
Hayvan Arketiplerinde Ustalaşma Eğitimi
23-25 Haziran tarihlerinde Çetin Çetintaş ve İnci Varol Ünlü eğitmenliğinde Kioo Retreat Center’da inziva halinde gerçekleşecek bu eğitime Hayvan Arketipleri konusunda daha detaylı pratikler öğrenmek isteyen herkes katılabilir. Bu program özellikle eğitmenler içindir. Bu eğitimde hayatınızda ve derslerinizde Hayvan Arketiplerini daha detaylı kullanmak üzere çeşitli bilgiler ve teknikler öğreneceksiniz. Program 1. Gün (Cuma) 15:30-16:30 Hayvan…
Destek Hayvanı Kartları ile Sahilde Yoga
Sahilde Yoga, Antalya’nın muhteşem havasında, Kasım ayında da sizlerle buluşuyor. Her pazar birbirinden farklı ders içerikleriyle seni bekliyor… Açık hava etkinliği olduğundan güncel duyuruları instagram hesabımdan takip edebilirsin 🙂
Sahilde Yoga
Sahilde Yoga, birbirinden farklı ders içerikleriyle , her pazar sabahı sizlerle buluşuyor… Yoga pratiğinde derinleşmek, farkındalığı arttırmak üzere, özel olarak hazırlanmış Asana ve Pranayama çalışmaları içermektedir. Her seviyeden katılımcı için uygundur. Detaylı bilgi, kayıt ve güncel duyurular için @inciivarolunlu Instagram hesabını takip edebilirsiniz. Adres Antalya / Lara
Online Yoga Dersleri
Asana ve Pranayama pratiklerinde doğru çaba ile derinleşmek, Yoga yolunda farkındalıkla ilerlemek isteyenler için özenle hazırladığım, ‘Online Yoga Grup/Özel Dersleri’ ile buluşuyoruz. Başlangıç/Orta Seviye En az 4-6 ay pratiği olanlar, Orta/İleri Seviye En az 6 ay ve üstü pratiği olanlar için uygundur. Dersler hakkında detaylı bilgi ve kayıt için inci@inciyoga.com ‘a mesajınızı gönderebilirsiniz.
Çetin Çetintaş İle Hayvan Arketiplerinde Ustalaşma Eğitimi / İstanbul
Çetin Çetintaş İle Hayvan Arketiplerinde Ustalaşma Eğitimi / İstanbul 18 Eylül Pazar günü Yogakioo Maslak’ta ‘Hayvan Arketiplerinde Ustalaşma Eğitimi’ndeydim. Bu eğitimde arketipleri ‘yönlere’ göre çalışmayı ve elementlerin noktasal ihtiyaçlarını gözlemleyerek, gerekli çalışmaları oluşturabilmek üzerine pratik ettik. Namaste
İnci Varol Ünlü ile Trivikramasana Workshop’u
Trivikramasana /Üç Dünyanın Fatih’i Workshop’u Trivikramasana/ Üç Adım Duruşu’nda : Bir ayak Yeraltı Alemine, bir ayak Gök Alemine uzarken, Yer Alemi olan şimdide denge, anlayış ve idrak ile tüm varlığını ortaya koyan her alemin hakimi olur. Bacak arkası , içi ve kalçayı esnetirken, omurgayı, kolları, karın kaslarını, üst/iç bacak, kalça kaslarını ve ayak bileklerini kuvvetlendirip,…
Çetin Çetintaş ile İleri Seviye Yoga Kampı
Temmuz ayında Antalya Çıralı’da Çetin Çetintaş Öğretmenimin İleri Seviye Yoga Kampı’ndaydım. Katılımcıların yüzde doksanı Yoga Eğitmeniydi. Bu yazımda İleri seviye pratik hakkında bahsedeceğimi.. İleri Seviye Yoga Kampı’ndaki yogilerin pratikleri neden bu kadar ileri ? Nasıl oluyorda bu hareketleri yapabiliyoruz? Deneyimlediğim kadarıyla kendimce anlatayım.. Pratikte en önemli unsurlardan biri, size bu yolda rehberlik edecek doğru Öğretmenle…
Sahilde Yoga
Antalya Lara’ da her hafta sonu ‘Sahilde Yoga ve Denizde Yoga’ devam ediyor.. Sende katılmak istersen güncel duyuruları instagram hesabımdan takip edebilirsin.. Namaste
MargaM Karşılaşma
6 Mayıs İstanbul Trump Sahnede MargaM ‘ Bir yol deneyimi’ bu kez ‘Karşılaşma’ temasıyla karşıladı bizi. Çetin Çetintaş öğretmenimiz “Karşılaşma” temasında, özellikle bizim kaçtığımız insanlar, karanlıkta bıraktığımız yanlarımız ve sahiplenmediğimiz duygularımız ile karşılaşacağız.” demişti. Ben orada öyle bir deneyim yaşadım ki hala onun farkındalığıyla yolumu yürümeye çabalıyorum. Uzaktan bakıldıgında rengarenk kostümlü katılımcılar, Mantra söylüyor gibi…