Ejderha Arketip Programı kişinin sahip olduğu potansiyeli fark edip, dharmasında gerçekleştirmesi gerekenlere saygı, anlayış ile gücün ortaya çıkışı ve enerjiyi doğru yönetebilmeyi hedefleyen Asana, Pranayama ve Teknik teori dersleri içermektedir. Program İçeriği Tüm programda Ejderha Arketipi yoğun olarak çalıştırılıp, Annamaya Koşa, Pranamaya Koşa, Manomaya Koşa, Bandhalar, Asanalar ve Yönler teori olarak anlatılıp Asana pratiği ile…
Bir süredir pratik yapıyor ve orta – ileri seviye pozları denemene rağmen henüz rahat duruşu elde edemediysen bu atölye çalışmasında belirlenen asanalar, detaylı bir şekilde incelenerek, güvenli duruş, partnerli ve ekipman desteğiyle pratik edilecektir. Teknik olarak işlenip detaylandırılacak pozlar, Pincha Mayurasana, Pincha Scorpion, Viparita Dandasana ve Mandalasana dır… Ayrıca, Asanalarda kusursuz duruş için nefes zihin…
Potansiyelini kullanabilmek önce onu fark etmek ile başlar. Doğru yönlendirilmiş, Ateş Elementi Arketipi Ejderha ile yaşam gücünü ortaya bilinçli bir şekilde koyup eyleme dönüştüreceğin Asana ve Pranayama pratikleri, yaşamına saygı ve ilham katacaktır. İnci Varol Ünlü ile gerçekleştireceğimiz bu çalışma her seviyeden katılımcıya açıktır. Potansiyelini keşfetmek ve potansiyelini doğru yönde kullanmak için heyecan duyuyorsan bu…
Handstand (Adho Mukha Vrksasana) duruşunda kişinin çabasızlığa ulaşabilmesi için teknik ve prana (enerji) boyutundaki detayların pratik edileceği bu Workshop’ta, el-kol dengelerindeki püf noktalarına ışık tutulacaktır. Handstand Workshop’u her seviyeden katılıcımcıya açıktır. Eğer sende Handstand pratiğinde ilerlemek için detaylara daha çok hakim olmak istiyorsan, grup enerjisi ile eğlenerek detayların üzerinde duracağımız Handstand Workshop’umuza seni de bekliyoruz.…
3-6 Ağustos Kioo Retreat Center’da, İnci Varol Ünlü & Çetin Çetintaş ile ilk Handstad Kampımızı birbirinden güzel öğrencilerimizle tamamladık. Bir sonrakinde görüşmek üzere
8. YOGAKİOO YOGA FESTİVALİ Mayıs ve Haziran aylarında, Kioo Retreat Center’da gerçekleşen 8. YogaKioo Yoga Festivali’nde yüzlerce birbirinden kıymetli , öğrenci ve öğretmenlerle bir arada muhteşem derslerde buluştuk. Seneye 9. Yogakioo Yoga festivalinde görüşmek üzere…
23-25 Haziran tarihlerinde Çetin Çetintaş ve İnci Varol Ünlü eğitmenliğinde Kioo Retreat Center’da inziva halinde gerçekleşecek bu eğitime Hayvan Arketipleri konusunda daha detaylı pratikler öğrenmek isteyen herkes katılabilir. Bu program özellikle eğitmenler içindir. Bu eğitimde hayatınızda ve derslerinizde Hayvan Arketiplerini daha detaylı kullanmak üzere çeşitli bilgiler ve teknikler öğreneceksiniz. Program 1. Gün (Cuma) 15:30-16:30 Hayvan…
Sahilde Yoga, Antalya’nın muhteşem havasında, Kasım ayında da sizlerle buluşuyor. Her pazar birbirinden farklı ders içerikleriyle seni bekliyor… Açık hava etkinliği olduğundan güncel duyuruları instagram hesabımdan takip edebilirsin 🙂
Sahilde Yoga, birbirinden farklı ders içerikleriyle , her pazar sabahı sizlerle buluşuyor… Yoga pratiğinde derinleşmek, farkındalığı arttırmak üzere, özel olarak hazırlanmış Asana ve Pranayama çalışmaları içermektedir. Her seviyeden katılımcı için uygundur. Detaylı bilgi, kayıt ve güncel duyurular için @inciivarolunlu Instagram hesabını takip edebilirsiniz. Adres Antalya / Lara
Asana ve Pranayama pratiklerinde doğru çaba ile derinleşmek, Yoga yolunda farkındalıkla ilerlemek isteyenler için özenle hazırladığım, ‘Online Yoga Grup/Özel Dersleri’ ile buluşuyoruz. Başlangıç/Orta Seviye En az 4-6 ay pratiği olanlar, Orta/İleri Seviye En az 6 ay ve üstü pratiği olanlar için uygundur. Dersler hakkında detaylı bilgi ve kayıt için inci@inciyoga.com ‘a mesajınızı gönderebilirsiniz.