Sahilde Yoga

Sahilde Yoga

Sahilde Yoga, birbirinden farklı ders içerikleriyle , her pazar sabahı sizlerle buluşuyor… Yoga pratiğinde derinleşmek, farkındalığı arttırmak üzere, özel olarak hazırlanmış Asana ve Pranayama çalışmaları içermektedir. Her seviyeden katılımcı için uygundur. Detaylı bilgi, kayıt ve güncel duyurular için @inciivarolunlu Instagram hesabını takip edebilirsiniz. Adres Antalya / Lara

Online Yoga Dersleri

Online Yoga Dersleri

Asana ve Pranayama pratiklerinde doğru çaba ile derinleşmek, Yoga yolunda farkındalıkla ilerlemek isteyenler için özenle hazırladığım, ‘Online Yoga Grup/Özel Dersleri’ ile buluşuyoruz. Başlangıç/Orta Seviye En az 4-6 ay pratiği olanlar, Orta/İleri Seviye ‍En az 6 ay ve üstü pratiği olanlar için uygundur. Dersler hakkında detaylı bilgi ve kayıt için inci@inciyoga.com ‘a mesajınızı gönderebilirsiniz.

ANTALYA – İnci Varol Ünlü ile Trivikramasana Workshop'u – 25 Eylül 2022

İnci Varol Ünlü ile Trivikramasana Workshop’u

Trivikramasana /Üç Dünyanın Fatih’i Workshop’u Trivikramasana/ Üç Adım Duruşu’nda : Bir ayak Yeraltı Alemine, bir ayak Gök Alemine uzarken, Yer Alemi olan şimdide denge, anlayış ve idrak ile tüm varlığını ortaya koyan her alemin hakimi olur. Bacak arkası , içi ve kalçayı esnetirken, omurgayı, kolları, karın kaslarını, üst/iç bacak, kalça kaslarını ve ayak bileklerini kuvvetlendirip,…